الأربعاء، يونيو 23، 2010

آمال محكوم عليها




قد نقيم المشانق لأنفسنا
عندما يبلغ الطريق منتهاه دون منتهى
ظنا منا أنه الصواب
وقد يكون هو الصواب
عندما تتحول أحلامنا إلى عذابات لا تنتهي
وآمال محكوم عليها مسبقا.



ماما أمولة 


السبت، يونيو 19، 2010

الإسقاط النفسي




عندما نتعرض للظلم أو اتهامات ليس مبررة من أحد الأشخاص
ينتابنا بعض الاستغراب مع الألم
ونتساءل لماذا ؟
لماذا ؟
كل ذلك الافتراء وسوء الظن
قد تكون لتصرفات عفوية
ولكن يأخذها البعض بنظرته الخاصة ومرايا لنفسه المريضة
فيقول ما يقول وسبحان الله ماهو إلا واصفا لذاته التي يهرب منها باتهامه للغير
وعرفت بالصدفة عن مرض نفسي يسمى (  الاسقاط النفسي )
فبحثت عنه ووجدته في  ويكيبيديا

وسأعرضه لكم
يمكن من خلاله نحاول تبرير تصرفات مريضة نحتار في أمرها


الإسقاط النفسي
هي حيلة دفاعية ينسب فيها الفرد عيوبه ورغباتة المحرمة والعدوانية أو الجنسية للناس حتى يبرء نفسه ويبعد الشبهات عنها,
فالكاذب يتهم معظم الناس بالكذب,
والمرأة التي تحب جارها قد تتهمة بمغازلتها.
والإسقاط قد يؤدى إلى عدوان مادي في صورة جرائم,
فمثلا الموظف الذي يحمل مشاعر عدوانية نحو رئيسه قد يسقط هذه المشاعر عليه ويتصور أن رئيسه يكيد له ويتربص به لكى يؤذية ومن ثم يبادر بالهجوم والاعتداء عليه,
وهكذا تدفع هذه الحيلة المضربين إلى نسبة ما في أنفسهم إلى الناس والتعامل معهم على هذا الأساس, 
ومن ثم يقومون بأرتكاب جرائم فعلية
ويقول عالم النفس سيجموند فرويد مؤسس التحليل النفسي ،
يشير الاسقاط اولا إلى حيلة لا شعورية من حيل دفاع إلانا بمقتضاها ينسب الشخص إلى غيره ميولاً وافكاراً مستمدة من خبرته الذاتية يرفض الاعتراف بها لما تسببه من الم وما تثيره من مشاعر الذنب ،
فالاسقاط بهذه المثابة وسيلة للكبت اي أسلوب لاستبعاد العناصر النفسية المؤلمة عن حيز الشعور
ويضيف "فرويد"ان العناصر التي يتناولها الاسقاط يدركها الشخص ثانية بوصفها موضوعات خارجية منقطعة الصلة بالخبرة الذاتية الصادرة عنها اصلاً، فالادراك الداخلي يلغى ويصل مضمونه إلى الشعور عوضاً عنه في شكل ادراك صادر عن الخارج بعد أن يكون قد لحقه بعض التشويه. 
اذن الاسقاط 
 Projection
آلية نفسية شائعة يعزو الشخص بوساطتها أو عن طريقها للاخرين احاسيس وعواطف ومشاعر يكون قد كبتها بداخله. 

ونلاحظ ان هناك العديد من الامثلة في حياتنا اليومية ونعايشها وندرك من خلالها سلوك الاخرين،
ومن امثلة ذلك ان الرجل الذي يخون زوجته كثيراً ما يتهم زوجته بالخيانة ويشك فيها كثيراً
ويمكن ان تحدث اوهام الاضطهاد من خلال الشعور بالذنب الذي يحمل الشخص على تخيل الآخرين وكأنهم يتكلمون عنه ويلقون بالاتهامات عليه.
وهناك العديد من الامثلة في حياتنا اليومية ويقول علماء النفس ان الافراد الذين يستخدمون الاسقاط هم اشخاص على درجة السرعة في ملاحظة وتجسيم السمات الشخصية التي يرغبونها في الاخرين ولايعترفون بوجودها في انفسهم ،ويظن الكثير من الناس ان هذه الاستراتيجية أو"الحيلة الدفاعية"تقلل من القلق الناتج من مواجهة سمات شخصية مهددة، وتظهر هنا مرة أخرى آلية القمع أو الكبت.
وجد علماء النفس ان الافراد العدوانيين الذين لا يدركون مدى شرههم الجنسي حيث يلاحظون ذلك في الاخرين. 
إن آلية الاسقاط هي آلية نفسية لا شعورية بحتة وهي عملية هجوم لاشعوري يحمي الفرد بها نفسه بإلصاق عيوبه ونقائصه ورغباته المحرمة أو المستهجنة بالاخرين، 
كما أنها عملية لوم الاخرين على ما فشل هو فيه بسبب ما يضعونه امامه من عقبات وما يوقعونه فيه من زلات أو اخطاء ،
فيقول الشخص في لاشعوره : انا اكره شخص ما ولكني اقول هو يكرهني، 
هنا أريد ان اخفف من إثمي ومشاعري الدفينة تجاه ذلك الشخص ويقول علماء النفس إذا ما قارنا الاسقاط بالتبرير، وكلاهما حيل دفاعية يلجأ إليها الفرد فأننا نجد ان الاسقاط عملية دفاع ضد الاخرين في الخارج،
اما التبرير فهي عملية كذب على النفس ويضيف علماء النفس ان الاسقاط إذا كان قائماً على شعور عنيف بالذنب أدى إلى حالة اضطراب البرانويا أو ما يصاحبه من هذاءات وهلاوس. 
ففي المرض العقلي"الذهان" يسقط المريض رغباته ومخاوفه على العالم الخارجي وفي الهذاءات يعتقد المريض ان زوجته تريد قتله لكي تسيطر على ثروته وترثه، 
ويعتقد أيضاً ان جميع الناس ضده ويريدون أن ينالوا منه، 
وهي مشاعر اسقاطية لا أساس لها في الواقع.
ومن امثلة اسقاط المشاعر في حياتنا اليومية التي لا ندري هل تعيد التوازن إلى النفس ام تكشف خفايا وحقيقة الشخصية، 
فالفرد الذي يخاف من نزعاته العدوانية والجنسية يصيب شيئاً من التخفف من قلقه حين ينسب هذه النزعات العدوانية والجنسية إلى غيره من الناس، 
ولاشعوره يقول انهم هم الذين يميلون إلى العدوان وهم الذين يفكرون بالاعتداء على الناس و..هم..لا انا.
كما يعتقد،
وهو اسقاط مشاعر دفينة في النفس يلصقها الفرد بالاخرين، ويرى"فرويد"ان الاسقاط حيلة نفسية ينسب فيها الشخص سماته الذاتية وعواطفه وميوله لموضوعات بيئته من اشخاص واشياء 
وازاء ذلك يقول "فرويد" فالاسقاط لا يقصر على كونه حيلة دفاعية وانما يفهم بالمعنى الواسع للفظه.


أتمنى أن نستفيد من ذلك الطرح
ونعلم قبل أن نسيء الظن بغيرنا أن الله مطلع 
فلا ننصب أنفسنا آلهة
وأن نحاول أن نصلح من أنفسنا أولا
قبل أن نلقي باللوم على الآخرين


ماما أمولة









الثلاثاء، يونيو 15، 2010

' كل شي احبــه اتوقع ضياعه '




' كل شي احبــه اتوقع ضياعه '


ألا تـــلاحــظ تواجد الأقلامـ بكــثرة على مكتبك
ولــكن عــندما تريد أن تكتب شيئا هامـا
لا تــجد حــتى' قلماً واحداً '
ألــمـ تــلاحــظ أنــك عندما لاتــستخدم
شيئا
تــجده في كل مكــان وحينما تــحتاجه بشده..
يــختفي فجأة..
ألــمـ تـــسأل في بالك هذ السؤال
لماذ كلما أردنــا شيئا ضاع مــنا؟
فــي بعض الأحــيان تــقابل يومياً انــسان مــا..ولا تــعيره اهــمية..
فــوجوده وعدمــه واحــد..
ولــكن عــندما تــتعرف علــيه..
و تــحبه
يــختفي مــن حياتك..
يــغيب..
يــمرض..
يســـافر..
يــخونك...
يــنقل إلى منطقة أخرى..
يحدث بينكما ســوء تفاهمـ..
تــحصل له ظروف
تــمنعه عــن رؤيتك.
أو يرحل عن حياتنا بلا عوده...
لــماذا عندما لانــعير أهمــية لشيء ما نجده دائماً أمــامـ أعيننا..
وعــندما نتعلق بــه..
يــضيع مـــن يدينــا..؟؟
ســـواء كـــان الــخطأ مــنه..
أو مــنا..
مــن قديم الزمان
كــانت تــحصل هذه الأحداث للــناس
ولــكن لــمـ يسأل أي شخص
لـــماذا..؟؟
مــانحبه نــفقده
وربـــما تتــسائلون الآن
عــن مدى صحة كلامي..؟؟
وتفــكرون بــالأشــخاص الذين كــانوا متواجدين
دوماً..
ولــكن عــندنا أحــببتموهمـ..
فقــدتموهمـ..
ولــكن لاتتــفاجأوا..
هــكذا هــي حياتنا..
' كل شيء أحبــه اتوقع ضياعه '
الكلام دا مش كلامي
لكن حسيته بجد وأكيد احساسه مر على كتير مننا
كل الحب إليكم أحبتي

الأحد، يونيو 13، 2010

سكت الولد





سكت الولد ومغناش أصل صوته جواه اتحاش

خاف من الآه تجرح بعد الصبر ماراح ولا جاش

قاله يا با حـرَّموا الغنا خليني ساكت لأروح بلاش

إحنا في زمن صوت الحق فيه عمره ماعاش

وعجبي



ومات الولد

لكن صوت الحق مش هايموت

وإن كان مات صوت ها يتكلم بداله ألف ألف صوت




الاثنين، يونيو 07، 2010

سألوني





سألوني
هو الحب قصيدة
ولا وردة وتنهيدة
ولا صوت جميــــل
في تغريــدة
سألوني
هو الحب كلام
ولا نظرة وسلام
ولا همس وغرام
سألوني
هو الحب حنين
ولا شوق بأنين
ولا انتظار سنين
سألوني
هو الحب إيه
ماتقوليلنا عليه
تعرفي توصفيه
وبالكلمة تحدديه


قلت
الحب حياة
غير الأمل فيها مانشوف
الحب قلب
مايعرف أبدا خوف
الحب نبض
بيسري بلمس الكفوف
الحب كلمة
نقراها من غير حروف
الحب بذرة
في أرض طيبة
على مد الشوف
الحب ضحكة
من القلب
تسوى الألوف
الحب طبطبة
تشيل الهم وتزوف
الحب طير في السما 
بيطوف
الحب سماح
قلب مرتاح
ما يعرف الكره مهما يشوف


الحب ياناس مش 
شابة وجدع
الحب طبع
 في القلب انطبع
الحب بير
 من الروح نبع
الحب ألم 
من غير وجع
الحب قلب
 للكون اتسع




ماما أمولة
  

الثلاثاء، يونيو 01، 2010

رسمتك





رسمتك حبيبي
رسمتك بكل ألوان الكون
رسمتك قلب حنون
يضم ولا يْكِل


رسمتك حبيبي
بلون التلج
قلب أبيض زي الفل


رسمتك بلون السما
 فيروز صافي العيون
على الجميع بتطل


رسمتك بلون البحر
يوم هادي
وألف يوم مجنون



رسمتك بلون الشجر
فارد أغصانك للضل


رسمتك بلون المطر
تروي العطاشى
ما تمل


رسمتك بألف لون ولون


رسمتك بلون الشمس بحس الهمس


رسمتك بلون الليل


 وغنى المواويل
 رسمتك النهارده وبكرة وأمس


رسمتك بجنون
رسمتك حلم جوة العيون
ورا الجفون مفتون


رسمتك زهرة بكل الألوان
أصفر بلون الغيرة
أحمر بلون الشوق
رسمتك عاشق ولهان


رسمتك قوس قزح بين المطر والشمس حيران
مادد إيديه بين الصفا والغيم
 غرقان


رسمتك طريق
رسمتك صديق


رسمتك فرحان
رسمتك زعلان



رسمتك وراسك على كفة ايدي
 نايم نعسان


رسمتك طفل في حضني
 حاسس بأمان


رسمتك ورسمتك كتير
فراشة 
 في كل الأحلام
تطبطب عليه بحب وحنان


رسمتك سما رسمتك أرض
رسمتك طول رسمتك عرض
رسمتك هوى رسمتك نبض


رسمتك وطن رسمتك عَلـَم


رسمتك حِلـْم رسمتك عِلـْم
رسمتك بكل أشكال الكون
رسمتك بسمة رسمتك همسة
رسمتك ضيا في العيون
رسمتك بحب مالي القلب
يكفي كل الكون
رسمتك حبيبي







بقلم ماما أمولة